වායු වියළි ඉඟුරු උසස් තත්ත්වයේ

අපගේ විජලනය වූ ජින්ජර් කැටගැල්වල පළමු පන්තියේ ගුණාත්මකභාවය ඇති අතර හොඳම අව්යාජ රසය ඇත. කෘතිම පොහොර හෝ රසායනික වල් නාශක හා පළිබෝධනාශක නොමැතිව ඔවුන් විශාල හරිත ක්ෂේත්රවල වගා කෙරේ.

ජින්ජර් කුඩු ලෙසද හැඳින්වෙන වියළි ඉඟුරු, ඔබේ පිඟන් කෝප්පවලට රසය හා සෞඛ්ය ප්රතිලාභ එකතු කිරීම සඳහා විවිධාකාරයෙන් භාවිතා කළ හැකිය. වියළි ඉඟුරු භාවිතා කිරීමට පොදු ක්රම කිහිපයක් මෙන්න:

1. පිසීම: ව්යංජන, සුප්, ඉස්කුරුප්පු සහ කලවම්-ෆ්රයිස් වැනි පිසීමේදී වියළි ඉඟුරු විවිධ කෑම වර්ග වලට එකතු කළ හැකිය. එය ආහාරයට උණුසුම්, කුළුබඩු රසය එක් කරයි.

2. ෙබ්කිං: වියළි ඉඟුරු ෙබ්කිං වට්ටෝරු වල, විශේෂයෙන් ජින්ජර් පාරම් කුකීස්, කේක් සහ පාන් වල භාවිතා කළ හැකිය. එය බේක් කළ භාණ්ඩවලට සුවිශේෂී ඉඟුරු රසය එක් කරයි.

3. තේ: ඔබට උතුරන වතුරෙන් ඉඟුරු තේ සෑදිය හැකි අතර වියළි ඉඟුරු කුඩු තේ හැන්දක එක් කළ හැකිය. එය විනාඩි කිහිපයක් තදින්, වික්රියා සහ විනෝද වීමට ඉඩ දෙන්න. ඉඟුරු තේ එහි සන්තෝෂ හා ආහාර ජීර්ණ ගුණ සඳහා ප්රසිද්ධය.

4. ස්මූති සහ යුෂ: රසය වැඩි දියුණු කිරීම සහ කුළුබඩු සහිත පයින් ගසනක් එක් කිරීම සඳහා ඔබේ ස්මූට් ඇට හෝ නැවුම් යුෂ වෙත වියළි ඉඟුරු කුඩු ආකාරයෙන් එක් කරන්න.

5. ශාකසාර ප්රතිකර්ම: වියළි ඉඟුරු බොහෝ විට ආයුර්වේද හා සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාවේ inatical ෂධීය ගුණ සඳහා යොදා ගනී. ඉඟුරු පුරවා ඇති මී පැණි, උගුරේ ඉඟුරු පේස්ට්, සන්ධි වේදනාව සඳහා ඉඟුරු කුකුළු මස් වැනි විවිධ නිවසේ පිළියම් සඳහා එය භාවිතා කළ හැකිය.

6. කුළුබඩුවක්: වියළි ඉඟුරු බැදපු එළවළු, ෆ්රයිස් හෝ පොප්කෝන් සඳහා කුළුබඩුවක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. අමතර රසය සඳහා කුඩා ඉඟුරු කුඩු සහ වෙනත් කුළුබඩු සමඟ ඉසිය යුතු ය.

වියළි ඉඟුරු කුඩා ප්රමාණයක් සමඟ ආරම්භ කිරීමට සහ ඔබේ රස මනාපයන් අනුව සකස් කිරීමට මතක තබා ගන්න. කිසියම් නිශ්චිත medic ෂධීය අරමුණු සඳහා වියළි ඉඟුරු භාවිතා කිරීමට පෙර සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම ද සුදුසු ය.