විජලනය වූ ඉඟුරු නිෂ්පාදනවල වාසිය

විජලනය වූ ඉඟුරු ශරීරයට සහ සමස්ත සෞඛ්යයට ප්රතිලාභ කිහිපයක් ඇත. ඉඟුරු වලින් ලැබෙන ප්රධාන ප්රතිලාභ සමහරක් ඇතුළත් වේ:

1. ආහාර ජීර්ණ ආධාර: ඉඟුරු ජීර්ණය උත්තේජනය කරයි, ඉදිමීම සහ ඔක්කාරය සහ වමනය අඩු කිරීම. අජීර්ණය, ආමාශයේ කැක්කුම සහ මලබද්ධයේ රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීම ද එය උපකාරී වේ.

2. ප්රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග: ඉඟුරු වල ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම් ඇති ජින්ග්රොල්ස් නම් සංයෝග අඩංගු වේ. එය ශරීරයේ දැවිල්ල අඩු කිරීමට උපකාරී වන අතර ආතරයිටිස් හෝ නිදන්ගත වේදනාව වැනි තත්වයන්ට ප්රයෝජනවත් වේ.

3. ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධති බූස්ටරය: ඉඟුරු ප්රතිශක්තිකරණ ප්රතිශක්තියක් ඇත. ආසාදනවලට එරෙහිව ශරීරයේ ආරක්ෂාව, විශේෂයෙන් ශ්වසන හෝ උණ වැනි ආසාදන ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ.

4. වේදනා සහන: ඉඟුරු ස්වාභාවික වේදනා නාශක ගුණ ඇති අතර මාංශ පේශි උගුරේ අමාරුව, ඔසප් වීම කැක්කුම සහ ඉරුවාරදය ඇතුළු විවිධ වර්ගයේ වේදනාවන් සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.

5. හෘද සෞඛ්යය: ඉඟුරු රුධිර පීඩනය හා කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කිරීමට උපකාරී වන අතර හෘද රෝග ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කිරීම සහ සමස්ත හෘද වාහිනී සෞඛ්යය ප්රවර්ධනය කිරීම.

6. ඔක්-ඔක්-ඔකෙස් විරෝධතා සහ චලන අසනීප: ඉඟුරු ඔක්කාරය සහ චලන අසනීප අඩු කිරීමට ඇති හැකියාව නිසා ප්රසිද්ධය. ගර්භණී සමයේදී හෝ ශල්යකර්ම හෝ රසායනික චිකිත්සාවෙන් පසු ඔක්කාරය අත්විඳින පුද්ගලයින්ගේ රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීම සඳහා එය බහුලව දක්නට ලැබේ.

7. බර කළමනාකරණය: ඉඟුරු පරිවෘත්තීය හා බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ආධාර ඇතිවීම සහ ආහාර වේලි අඩු කිරීම සහ ආහාර රුචිය අඩු කිරීමෙන් ඉඟුරු වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.

8. පිළිකා ප්රතිචෝජනය: සමහර අධ්යයනවලින් පෙනී යන්නේ ඉඟුරු වලට පිළිකා-ගුණ ඇති විය හැකි අතර ඇතැම් පිළිකා සෛලවල වර්ධනයට බාධාවක් විය හැකි බවයි.

9. රුධිරයේ සීනි නියාමනය: ඉඟුරු රුධිරයේ සීනි මට්ටම නියාමනය කිරීමට සහ ඉන්සියුලින් සංවේදීතාව වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන අතර, දියවැඩියාව හෝ තත්වය සංවර්ධනය කිරීමේ අවදානම සහිත පුද්ගලයන්ට ප්රයෝජනවත් වේ.

10. වැඩිදියුණු කළ මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය: ඉඟුරු ස්නායු ක්රියාකාරී ගුණ ඇති අතර මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය සහ මතකය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.

ඉඟුරුකරුවන්ට බොහෝ විභව ප්රතිලාභ රාශියක් ඇති අතර, තනි ප්රති results ල වෙනස් විය හැකි අතර, ඔබේ ආහාර වේලෙහි සැලකිය යුතු වෙනස්කම් කිරීමට හෝ ඉඟුරු වෘත්තිකයෙකුගේ විශේෂිත කොන්දේසි සඳහා ප්රතිකාරයක් ලෙස භාවිතා කිරීමට සැමවිටම නිර්දේශ කිරීම සැමවිටම නිර්දේශ කෙරේ. ඉඟුරු කුඩු හෝ ඉඟුරු භූමියට ඉඟුරු කළ හැකිය.

Ginger Powder 6

January 09, 2024