රතු මිරිස් කුඩු මිරිස් කුඩු සෑදීම ඇඹරීමට සලස්වයි

රතු මිරිස් කුඩු මිරිස් කුඩු සෑදීම ඇඹරීමට සලස්වයි

Name: විජලනය වූ මිරිස් මුළු
Uploaded: 2024-01-22T02:22:41+08:00
Description: මිරිස් කුඩු යනු තැළුණු මිරිස් වල වියළි

$18001-11 Metric Ton

$1700≥12Metric Ton

ගෙවීම් වර්ගය:	L/C,T/T,D/P,D/A
Incoterm:	CIF,EXW,CFR,FOB
ප්රවාහනය:	Ocean
වරාය:	QINGDAO,CHINA

දැන් අමතන්න

නිෂ්පාදනය විස්තරය

නිෂ්පාදන ගුණාං...

Traits: Dried

Species: Paprika

Processing Technology: Baked

Dry Type: Ad

Type Of Cultivation: Common

Section: Whole

Shape: Powder

Package: Bulk

Place Of Origin: China

ඇසුරුම්කරණය සහ...

ඒකක විකිණීම	:	Metric Ton
පැකේජ වර්ගය	:	කිලෝග්රෑම් 25 / බෑගය

The file is encrypted. Please fill in the following information to continue accessing it

විජලනය වූ මිරිස් මුළු

නිෂ්පාදන සහ සහතික



නිෂ්පාදනය විස්...

මිරිස් කුඩු යනු තැළුණු මිරිස් වල වියළි මිරිස් හෝ විජලනය කළ මිරිස් වලින් සාදන ලද කුළුබඩුවක්.
එය මිහිරි, දුමාරය සහ උණුසුම් ප්රභේද මෙන්ම රතු, තැඹිලි සහ කහ වැනි විවිධ වර්ණවලින් පැමිණේ. මිරිස් කුඩු ලොව පුරා, විශේෂයෙන් සහල් සහ ඉස්ටුවක් සහිත කෑම වර්ගවල භාවිතා වේ.
එය ප්රතිඔක්සිකාරකවල පමණක් නොව විටමින් සහ ඛනිජවල ද පොහොසත් ය.
සෞඛ්යයට විද්යාත්මකව සහාය දක්වන මිරිලි කුඩු ප්රතිලාභ 8 ක් මෙන්න.
1. පෝෂ්ය පදාර්ථ වලින් පොහොසත්
මිරිස් කුඩු ක්ෂුද්ර පෝෂකවලින් හා වාසිදායක සංයෝගවලින් පොහොසත් වන අතර, සෑම tablesportpor) (ග්රෑම් 6.8) සැපයිය හැකිය (විශ්වාසදායක ප්රභවය 1):
කැලරි: 19
ප්රෝටීන්: ග්රෑම් 1 ට අඩු
මේදය: ග්රෑම් 1 ට අඩු
කාබෝහයිඩ්රේට්: ග්රෑම් 4 යි
තන්තු: ග්රෑම් 2 යි
විටමින් A: දෛනික වටිනාකමෙන් 19% (DV)
විටමින් ඊ: DV වෙතින් 13%
විටමින් B6: DV හි 9%
යකඩ: DV වලින් 8%
මෙම කුඩා ආහාර ප්රමාණය ඔබේ දෛනික විටමින් හි 20% කට ආසන්න ප්රමාණයක් අවශ්ය බව සඳහන් කිරීම වටී.
නිදහස් රැඩිකල්වාදීන් ලෙස හැඳින්වෙන ප්රතික්රියාශීලී අණු නිසා ඇතිවන සෛල හානිවලට එරෙහි විය හැකි විවිධ ප්රතිඔක්සිකාරක මෙම කුළුබඩු වල ඇත.
නිදහස් රැඩිකල් හානිය හෘද රෝග හා පිළිකා ඇතුළු නිදන්ගත රෝග සමඟ සම්බන්ධ වේ. එබැවින්, ප්රතිඔක්සිකාරක වලින් පොහොසත් ආහාර පරිභෝජනය කිරීම මෙම තත්වයන් වළක්වා ගත හැකිය (විශ්වසනීය ප්රභවයන් 2).
මිරිස් කුඩු වල ප්රධාන ප්රතිඔක්සිකාරකි, β- කැරොටිනොයිඩ්ස්, කැප්සික්, සෙවක්ස්සනින් සහ ලුටින් (විශ්වාසදායක ප්රභවයන් 3 ක්, විශ්වාසදායක ප්රභවයන් 4 ක්, විශ්වාසදායක ප්රභවයන් 4 ක්, විශ්වාසදායක ප්රභවයන් 4 ක්, විශ්වාසදායක ප්රභවයන් 5 ක්, විශ්වාසදායක ප්රභවයන් 5 ක්) ඇතුළුව කැරොන්ටොයිඩ් පවුලට අයත් වේ.
සාරාංශය
මිරිස් කුඩු විවිධ විටමින්, ඛනිජ සහ ප්රතිඔක්සිකාරක වලින් පොහොසත් ය. විශේෂයෙන්ම, එක් tablespoon (ග්රෑම් 6.8) ඔබේ දෛනික විටමින්ගෙන් 19% ක් හමුවිය හැකිය.
2. සෞඛ්ය සම්පන්න දැක්මක් ප්රවර්ධනය කළ හැකිය
විටමින් ඊ, β- කැරොටිනොයිඩ්ස්, ලුටින් සහ සෙටින්සන්තින් (විශ්වාසදායක ප්රභව 7 ක්) ඇතුළුව ඇස් සෞඛ්යය ප්රවර්ධනය කළ හැකි විවිධ පෝෂ්ය පදාර්ථවල මිරිස් කුඩු අඩංගු වේ.
ඇත්ත වශයෙන්ම, අධ්යයනවලින් හෙළි වී ඇත්තේ ආහාර වේලෙහි ඇති වූ සමහර පෝෂ්ය පදාර්ථ ඉහළින්ම ඇති බව වයස් ආශ්රිත මැක්රි පරිහානිය (AMD) සහ ඇසේ සුද ඉවත් කිරීම (විශ්වසනීය ප්රභවයන් 8 ක්, විශ්ජනන 8 ක විශ්වාසදායක ප්රභව 9 ක්) සම්බන්ධ වේ.
විශේෂයෙන්, ලුටින් සහ සෙලැක්සන්තින් (ප්රතිඔක්සිකාරකි) අක්ෂි හානිය වළක්වා ගත හැකිය (විශ්වාසදායක ප්රභවයන් 10 ක්).
කාන්තාවන් 1800 කට අධික සංඛ්යාවක් ඉලක්ක කරගත් අධ්යයනයක දී ලියුටින් සහ සෙවසන්තින්හි ඉහළම ආහාර ජීර්පයක් ඇති කාන්තාවන් 32% ක් අඩුම ආහාර බඳවා ගැනීම් (විශ්වසනීය ප්රභව 9 ක්) වඩා බදාගැනීම් සංවර්ධනය කිරීමට ඇති ඉඩකඩ අඩුය.
වැඩිහිටියන් 4519 අතර කරන ලද තවත් අධ්යයනයකින් ද සොයාගත් විට ලුටින් සහ සෙලෙක්සන්තින් බඳවා ගැනීම AMD හි අඩු අවදානමක් (විශ්වසනීය ප්රභවයන් 8 ක්) සමඟ සම්බන්ධ වූ බව ද සොයා ගන්නා ලදී.
මිරිස් කුඩු, විශේෂයෙන් ලුටීන් සහ සෙවක්ස්තාින් හි ඇති පෝෂණ සංරචක අක්ෂි සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීම හා ඇසේස්සම් සහ ඒඑම්ඩී අවදානම අඩු කිරීම හා සම්බන්ධය.
3. දැවිල්ල අඩු කර ගත හැකිය
මිරිස් කුඩු, විශේෂයෙන් උණුසුම් මිරිස් කුඩු, විශේෂයෙන් උණුසුම් මිරිස් කුඩු අඩංගු වේ (විශ්වාසදායක ආරංචි මාර්ග 11,12).
ස්නායු සෛලවල ප්රතිග්රාහකයන්ට කැප්සිසින් බන්ධනය කිරීම මගින් දැවිල්ල හා වේදනාව අඩු කර ගත හැකි බව ජනතාව විශ්වාස කරයි (විශ්වාසදායක ආරංචි මාර්ග 13 ක්, 14, 15 විශ්වාසදායක ප්රභවයන් 13, 15).
එබැවින් ආතරයිටිස්, ස්නායු හානිය සහ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ රෝග ඇතුළු විවිධ ගිනි අවුලුවන රෝග වළක්වා ගත හැකිය (විශ්වාසදායක ආරංචි මාර්ග 13, විශ්වාසදායක ප්රභවයන් 16 ක්).
ඇරිටිසිස් සහ ස්නායු හානිය නිසා ඇති වූ වේදනාව සමනය කිරීම, නමුත් කැප්සිසින් ටැබ්ලට් පිළිබඳ පර්යේෂණ සාපේක්ෂව සීමිත බව බහුවිධ අධ්යයනවලින් පෙන්නුම් කෙරේ.
ආමාශයික දැවිල්ල හා හානි වීම වැළැක්වීමට වැඩිහිටිවරුන් 376 දෙනෙකුගෙන් යුත් හැ 36 හැවිරිදි අධ්යයනයක දී, කැප්සිසින් අතිරේක ආමාශයික දැවිල්ල හා හානිය වළක්වා ගැනීමට උපකාරී විය.
මීයන් තුළ සිදු කරන ලද තවත් අධ්යයනයකින් පෙන්නුම් කළේ දින 10 ක් කැප්සිසින් සමඟ අතිරේකව ස්වයංක්රීයව වාහන ස්නායු රෝග වලට සම්බන්ධ දැවිල්ල අඩු කළ හැකි බවයි (විශ්වාසනීය ප්රභව 18).
කෙසේ වෙතත්, මිරිස් කුඩු සඳහා නිශ්චිත පර්යේෂණ තවමත් අවශ්ය වේ.

මිරිස් කුඩු වල ප්රති-ගිනි අවුලුවන සංයුක්ත කැප්සියිසින් වේදනාවන්ට ප්රතිකාර කිරීම හා විවිධ රෝග නිසා ඇති වූ දැවිල්ලට සැලකීම, නමුත් වැඩි පර්යේෂණ අවශ්ය වේ.

Chili Powder Grinding Powder Red Chili Powder for Seasoning High SHU Chili Powder